Jørn Viumdal: Skogluft-effekten - naturens kraft gör dig piggare, friskare och gladare


Skogluft-effekten handlar om några enkla, praktiska saker som ger ditt liv en ny dimension. Det enda du behöver är en växtvägg, några blomlådor, 20 plantor och rätt belysning. Ingen jord, ingen näring, ingen växtanpassning. Allt du behöver göra är att vattna!

Så här års saknar jag verkligen pappas hemmasnickrade myggnätsfönster, och jag längtar ihjäl mig efter en balkong stor nog att ställa ut en säng på. Jag arbetar utomhus hela dagarna och vet mycket väl att jag vill bevara känslan av att vara utomhus när jag kommer hem till lägenheten igen. Särskilt vill jag åt den när jag vaknar upp på morgnarna.

Det har länge pratats om hur våra växter inomhus har samma avslappnande effekt på oss som naturen utomhus. Till största del tar boken upp dessa effekter på vår hälsa och menar att vi lider av naturbrist och skulle må bäst i en miljö som påminner oss om grottmänniskans. Jag skulle tro att de flesta som köper den här boken, liksom jag, redan är övertygade om växternas goda inverkan. Så framför allt känns den som en passande present till chefen, sambon, eller vem en nu hoppas övertala.

Bokens har uttryck av en säljkatalog och är rätt dålig på att stärka sina argument med vetenskapliga studier. Vilket såklart beror på att det saknas studier av växters effekt i normala inomhusförhållanden. Att vi mår bra av växter är det nog inte många som ifrågasätter, men orsaken till varför har inte klarlagts. Visst är det intressant läsning, men jag hade önskat en annan infallsvinkel.

Den stora behållningen låg i genomgången av Skogluft-effektens växtvägg, som syns på omslaget. Väggen var vad som gjorde mig uppmärksam på boken och som jag kommer ha i bakhuvudet när jag besöker plantskolorna i framtiden. Skillnaden mot de växtväggar jag har sett tidigare är att denna byggs upp av hela blomlådor, istället för individuella fack/krukor. För oss som trivs med växter ger väggsystemet utrymme för betydligt flera växter där hemma, utan att de tar upp vare sig energi eller plats. Skötseln är onekligen minimal. Boken tipsar även om hur en ska få till en behaglig belysning, både för växterna och för oss. Att en uppskattar Gullrankor är en förutsättning för att det ska fungera med instruktionerna i boken, men det gör en ju.

Mer information om Skogluft-effekten finns på hemsidan Skogluft

Inga kommentarer :

Skicka en kommentar